mar 04 2013

Sängar

Att köpa en säng är en av de större investeringarna man kan göra idag. Sägen gör stor betydelse för både hälsan och välbefinnandet, det är viktigt att få en god natts sömn för att kroppen ska kunna återhämta sig på bästa sätt. Visste du att vi spenderar 1/3 av vårt liv i sängen. Därför är det otroligt viktigt att välja rätt säng. Men hur gör man då?

Idag finns det en uppsjö av sängleverantörer och olika sängar och de saker man bör tänka på i val av säng är nästan lika många. Vi har här försökt ta upp några saker att tänka på i valet av rätt säng.

Storlek på din säng

Det första man måste bestämma är storleken på sängen. Är det en person som ska ligga i den eller är det två? Är det en vuxen eller kanske ett barn? Är det två vuxna som ska använda sängen är de vanligaste måtten 160 cm eller 180 cm. Men även om det är det som är måtten på hela sängen så kan det vara bra att beställa två olika madrasser anpassade efter person. Alltså bör du välja 2 st 80 cm madrasser eller 2 st 90 cm madrasser. Är det en person som ska använda sängen är de vanligaste storlekarna 90 cm, 105 cm och 120 cm.

Hård eller mjuk

Att välja hårdhet på sängen är inte det lättaste. Här spelar din längd och vikt en stor roll och det behöver inte vara så att du och din partner ska ha samma hårdhet på era madrasser. Här är det bara att prova sig fram, besök olika sängleverantörer och provligg många sängar. Det kan vara bra att ta hjälp av säljare på sängaffärerna för hjälp och råd. Det man bör tänka på är att om du ligger på sidan ska ryggraden vara rak, det vill säga att höften och axelpartiet bör sjunka ner i madrassen så ryggraden är rak. Är sängen för hård kommer du inte att sjunka ner tillräckligt och ryggen blir böjd. Detsamma gäller för om madrassen är för mjuk, då sjunker du ner för mycket.

Val av madrass

De madrasser som idag finns på marknaden är uppbyggda på två olika sätt, antingen med syntetfiber som kärna, eller med fjädrar som kärna. De dyrare modellerna brukar ha fjädrarna inpackade i enskilda påsar, som i sin tur är inpackade i hästtagel. Dessa fjädrar, som sedan är omslutna av ett slitstark tyg ger bra stöd, punkt för punkt. Med det menas att de rörelser som sker i sängen inte fortplantar sig och man undviker ljus som gnissel.

Det är också viktigt att se till att den säng man väljer innehåller bra material som ventilerar sängen, både för att motverka kvalster men även för att transportera bort värme och fukt.

Val av bäddmadrass

En bädmadrass har en livslängd på cirka 5 år och jämfört med den säng du köper bör denna bytas ut oftare. Det som kan vara bra är att vända bäddmadrassen ofta i sängen för att den ska hålla formen längre. Har du valt enskilda madrasser till din säng kan det här vara bra att välja en hel bäddmadrass över om du vill undvika skarvar. Valet av bäddmadrass är också det väldigt individuellt och det gäller att prova sig fram.

Ett uttryck jag fastnat för, som kan vara att ta i aktning i ditt val av säng är som den franske 1800-talsförfattaren Guy de Maupassant uttryckte: ”Sängen min vän, är vårt hela liv, Det är där vi föds, där vi älskar, där vi dör.”

 

WordPress Themes