jan 21 2016

Så tar du hand om dina sängkläder

Har du tänkt på att du faktiskt spenderar upp till en tredjedel av ditt dygn i sängen? Det är antagligen inget du går och reflekterar över dagligen, men genom att vara medveten om det förstår du också hur viktigt det är att ta hand om sina sängkläder.

shutterstock_351096521

Det är inte bara vilken typ av säng du har som avgör din sömnkvalitet, även valet av sängkläder påverkar hur du sover om natten, och sömnen i sin tur påverkar vår livskvalitet om dagarna.

Kvaliteten på sängkläderna är viktig eftersom du har dem så nära kroppen, så när du skaffat nya sängkläder finns det flera bra åtgärder att ta till för att se till att de håller kvaliteten så länge som möjligt framöver. Vilken typ av material som är bäst är upp till dig själv och det finns sängkläder i till exempel bomull, satin och linne. Tvätta gärna sängkläderna ut och in för att spara på färg och tryck och för att slippa tråkiga noppor i tyget. Undvik också att använda sköljmedel eftersom det förstör bomullsfibrerna i tyget, dina sängkläder kommer att bli mjuka och sköna i tvätten ändå. Oftast går det bra att tvätta i 60 grader men fyll inte tvättmaskinen alltför mycket eftersom tvätten inte alltid blir helt ren då.

Efter tvätten är det en bra idé att mangla sängkläderna på medelhög temperatur när de fortfarande är lätt fuktiga, då får de nämligen tillbaka sin glans och mjukhet. Det gäller särskilt för satin som i sig är ett glansigt material. Du bör alltid undvika att stoppa sängkläderna i torktumlaren, liksom sköljmedlet sliter det onödigt mycket på bomullsfibrerna i tyget, att använda sig av en högkvalitativ mangelduk är helt enkelt ett bättre alternativ.

Grundtips nummer ett är att separera vit tvätt och kulörtvätt för att undvika tråkiga missfärgningar. Tvätta dina sängkläder ungefär varannan vecka, och oftare om någon är sjuk för att minska spridningen av bakterier.

WordPress Themes